Kai Cenat, atualmente o streamer mais seguido e mais visto da Twitch em 2025, partilhou recentemente algo que muitos não esperavam: foi o anime que o ajudou a recuperar a estabilidade mental durante a pausa das transmissões. Numa série de publicações no X (antigo Twitter) a 23 de dezembro, o criador de conteúdo de 23 anos abriu o jogo sobre os efeitos de manter um calendário constante de streams e como isso o levou a sentir que estava a perder o contacto com a realidade.
O streamer, que alcançou marcos históricos na Twitch, explicou que percebeu não estar a passar tempo suficiente com amigos próximos e família. Foi esse momento de clareza que o empurrou para fazer uma pausa completa e reiniciar.
Durante esse tempo longe dos ecrãs, Cenat finalmente dedicou-se a ver anime, algo que sempre quis explorar mas nunca tinha tido oportunidade de fazer a sério. O resultado surpreendeu-o. Death Note foi o primeiro anime que viu do início ao fim e, segundo as suas palavras, manteve-o entretido e distraído através das personagens, enredo e banda sonora.
Mas foi Naruto que se tornou o seu favorito pessoal. O streamer partilhou que a série destaca a importância da amizade, de ajudar os outros, da consistência e de ser uma pessoa moralmente correta. Numa publicação no X, Cenat escreveu: “Costumava pensar que o anime era estranho e achava que era apenas um desenho animado, mas ajudou-me a construir muito mais coragem do que alguma vez tive antes e estou apenas na segunda temporada. Naruto é um excelente exemplo de alguém que realmente acredita em perseguir os seus sonhos, seguir o coração e nunca desistir”.
Esta não foi a primeira vez que Kai Cenat falou publicamente sobre saúde mental. Durante uma entrega de prémios recente, usou o palco para aconselhar criadores e fãs a cuidarem da saúde mental: “Uma coisa que queria dizer esta noite é que espero que muitos criadores aqui e todos em casa e os espectadores e os streamers cuidem realmente da vossa saúde mental. Percebi recentemente que tenho passado por coisas na minha cabeça e consegui recorrer ao anime — Death Note, Naruto recentemente desde que estive ausente — e consegui encontrar felicidade nisso”.
A decisão de falar abertamente veio com hesitação. Cenat admitiu que abrir-se publicamente no início de dezembro trouxe feedback negativo quando anteriormente partilhou pensamentos pessoais online. Essa reação deu-lhe uma visão sobre porque é que muitas pessoas escolhem não falar abertamente sobre saúde mental, mesmo quando fazê-lo poderia ajudar outros.
O streamer também esclareceu que não está triste nem deprimido, mas sentiu-se compelido a falar depois de refletir sobre o que estava a experienciar. Segundo Cenat, a decisão de falar abertamente foi sobre aumentar a consciencialização e conectar-se com pessoas que possam estar a lidar com dúvidas sobre si próprias ou medo nos bastidores.
Numa das publicações, Cenat explicou: “Como fui muito consistente nas transmissões, houve certos momentos em que percebi que estava a perder o contacto com a realidade, precisava de dar um passo atrás e reiniciar completamente. Comecei a perceber que nem sequer estava a passar tempo com amigos próximos e família nos bastidores tanto quanto queria”.
A partilha honesta de Kai Cenat sobre como o anime, especialmente Death Note e Naruto, o ajudou durante um período difícil ressoa com muitos que também encontram conforto e inspiração nestas histórias. O facto de um dos maiores nomes do streaming mundial reconhecer publicamente o impacto positivo do anime na saúde mental não só destigmatiza a conversa em torno do bem-estar psicológico, como também mostra que mesmo aqueles no topo das suas carreiras enfrentam desafios internos.
Kai Cenat continua a ser uma figura dominante no mundo do streaming. Com 134 milhões de horas visualizadas em 2025, ultrapassou facilmente outros grandes nomes como Asmongold e HasanAbi. O seu compromisso em falar sobre saúde mental, especialmente numa indústria conhecida pela pressão constante e burnout, estabelece um precedente importante para outros criadores.
A mensagem que deixa é clara, não importa quão bem-sucedido sejas, pausar e cuidar de ti mesmo não é fraqueza, é necessidade. E às vezes, essa pausa vem acompanhada de um bom anime.
